06.11.2019
Как сделать велоосень интереснее?
Как сделать свою велосипедную осень интереснее? Катайтесь в местах, где раньше не бывали и да поможет вам любимый велосипед!) Жизнь ведь слишком коротка и быстротечна, чтобы тратить ее на грусть и уныние. Особенно осенью. Ведь это то самое время, когда с небес не светит испепеляющее солнце и можно достать из шкафа экипировку и сражать наповал всё живое своим великолепным видом. Надевайте его и отправляйтесь на тренировку в парк или какое-нибудь другое «симпатичное» место в вашем городе. А потом припаркуйтесь где-нибудь у кофейни, дабы взять чашечку бодрящего и неспешно насладиться его вкусом. Либо отличный вариант - выбраться за город с термосом горячего чая на травах и полюбоваться красивущим закатом.Осень — пора не только увядания природы, но и авитаминоза и повышенной психологической чувствительности. Поэтому если хотите находиться в гармонии с самим собой и окружающим миром - окружайте себя теми, кто приносят заряд положительных эмоций, рядом с которыми будете чувствовать себя комфортно.
Еде уделим особое внимание. Она всегда делает жизнь лучше. Особенно — вкусная еда. Сами посудите: когда вы голодный, то готовы рвать и метать и все ваши мысли направлены именно на поиск съестного. Пища дает силы — и вы вновь полны энергии для новых свершений. Можно также добавить в свой рацион что-нибудь сладкое. Сахар активизирует выработку дофамина — гормона радости и удовольствия. Он, кстати, также вырабатывается, когда вы чувствуете удовлетворение от проделанной работы. Попробуйте после катания с чувством выполненного долга съесть что-нибудь сладкое — и сразу ощутите себя еще счастливее.